Tem coisa melhor do que ver nossos fios brilhosos e lindos?

Há algumas semanas eu falei sobre uma hidratação (ou hidra-nutrição, por mim 😂) no instagram @negraecrespa e fez sucesso, viu? Resolvi colocar aqui detalhadamente para ninguém ficar de fora.

Screenshot_2015-12-03-21-12-15

  • O que você vai precisar:
    • 1 col (sopa) de mel;
    • 1 col (sopa) de óleo de coco – Finococo;
    • 1 col (sopa) bem cheia de uma máscara de hidratação;
    • 1 recipiente limpo;
    • 1 touca térmica (opcional).

O mel é cheio de minerais importantes e é um emoliente natural dos cabelos que dá maciez, brilho e “vida” aos cabelos. É antioxidante e auxilia na porosidade e elasticidade dos fios.

O óleo de coco é rico em vitamina E e ácidos graxos e tem alto teor de hidratação nos cabelos. É facilmente absorvido pelos fios. Deixa os cabelos mais macios e brilhosos.

Esses dois componentes com auxílio da máscara fazem uma verdadeira transformação no cabelo.

Já deu tempo de juntar todos os ingredientes por aí?

Agora vem a parte mais fácil. Mistura tudo e aplica no cabelo após a lavagem com o shampoo. Fique uns 20 minutos com a touca térmica, mais ou menos linda assim:

_20151203_211829
Sem sustos kkk

Termine a lavagem com o condicionador de sua preferência e logo depois faça a finalização normal, eu uso sempre BB Cream + creme de pentear.

Fica assim:

IMG_20151202_230015IMG_20151121_224000

Muito muito muito brilho, super definido e com uma maciez incrível!

Experimenta e me conta sua experiência nos comentários (o espaço para comentar é lá pertinho do título!) ou me marque no instagram #negrasecrespas. Qualquer dúvida, pode entrar em contato também.

->->-> UPDATE COM VÍDEO MOSTRANDO A RECEITA E RESULTADOS! <-<-<-

– O óleo de coco que eu utilizei é da Finococo (clique aqui para ir direto para o site) e é totalmente natural e orgânico. É maravilhoso tanto para o cabelo quanto na cozinha. Em breve terão receitas por aqui com os produtinhos de lá.

Gostaram?

Grande beijo,

Duda @negraecrespa

Se tem algo que eu prego continuamente é a auto estima. Uma hora a gente percebe que se não nos amarmos, ninguém poderá fazer isso por nós, certo? Amar nossos cabelos, nosso corpo, nosso jeito de ser…

Hoje o foco é o nosso corpo. Por mais que ame, pode ser que tenham coisas que nos incomodem, e até podemos não dar muita atenção, mas nós sabemos que está ali. Exemplo disso são: celulite, estria e gordura localizada. No meu caso, a convivência é pacífica, mas se elas forem embora, eu não vejo problema algum 😂😂😂

Sendo assim, apresento a vocês a nova maravilha do mercado: Linha Redumodel da Essência D’agua.

IMG_20151117_091717251

Pensada especialmente para auxiliar no combate à celulite. Os produtos da linha contém Redumodel, um ativo inovador, considerado um componente chave para tratamentos estéticos. A linha Redumodel surgiu como aliada para aquelas que buscam um cuidado especial com seu corpo sem deixar de lado seu bem-estar (que é o mais importante!).

Os ativos do Redumodel são: Menta, L-Carnitina, Laranja Amarga, Chá-Vermelho.

  • Redumodel Mousse CorporalIMG_20151117_091728614

“Age como ativador da circulação sanguínea, auxiliando na prevenção e melhoria do combate à celulite. Além disso, atua na hidratação da pele, deixando-a com uma textura delicada e agradável. Tem absorção rápida, toque efervescente, perfume suave e proporciona agradável sensação de frescor.”

O mousse é interessante, infelizmente acabou antes de eu tirar a foto para postar como ele é. É uma “espuminha” alaranjada (diferente de mousse capilar) e dá uma sensação bem refrescante. E em seguida já está seco. É indicado para colocar nos locais que se sente necessidade.

  • Redumodel Serum Corporal
IMG_20151117_091733135“Desenvolvido para auxiliar na prevenção e tratamento da celulite. Ajuda na ativação da circulação sanguínea e estimula o processo de ruptura e eliminação da gordura. Sua fórmula contém ativos concentrados e textura diferenciada, fluída e não gordurosa, que penetram de forma rápida e profunda na pele, deixando-a delicada e sedosa. Tem perfume agradável de marula com notas de vanilla, especiarias, laranja e damasco.”
É um creme corporal que penetra na pele em seguida e deixa realmente bem suave ao toque e macia. A pele negra é muito mais ressecada que a branca e o Serum eliminou a aparência desse ressecamento. É excelente! Infelizmente também acabou antes de eu tirar a foto, é bem cremoso e alaranjado. Apesar da consistência levemente densa é bem fácil de espalhar.

Parece estranho, né? E eu nunca acreditei em cremes desse gênero, mas também nunca havia usado para julgar (estou aprendendo a julgar menos as coisas), mas eu acredito que seja um ótimo aliado de uma boa alimentação. A pele fica maravilhosa! Bem menos ressecada e aparentemente forte, acho que o tratamento prolongado deve fazer uma diferença notável na pele e, sim, atenuar a celulite e gorduras localizadas. Utilizei os dois produtos até acabarem e fez uma diferença. Juro. Sendo assim, eu super recomendo a vocês! E além disso, o cheiro da linha é algo absurdamente bom! Apesar da fragrância ser de marula, o cheiro real é de baunilha (vanilla) – até porque eu nem sei o cheiro de marula, talvez seja e eu estou falando besteira kkk.

Você pode encontrar os produtos em farmácias ou em lojas virtuais.
Os produtos estão na faixa de R$ 25,00 cada.
~ A Essência D’agua ainda tem outras duas linhas: Do Chefe (sabonetes para quem gosta de cozinhar) e Minha Essência (sabonetes líquidos e gel especiais para bem-estar, energização, sensações, etc.  Para informações de todas as linhas:  http://www.essenciadagua.com.br/nossos-produtos/
 –
Grande beijo,
 –
P.S.: Esses produtos estão no press kit enviado pela marca e as opiniões são extremamente sinceras. Não é publicidade paga.

alimentos-cabelos-crespos
Imagem: Revista Afro

Nem só de fast food deve viver uma pessoa (de preferência, né? kkk)

A nossa alimentação reflete em todo nosso organismo, tanto internamente quanto externamente. Isto é, uma boa alimentação espelha na saúde do nosso cabelo, pele, unhas e até no nosso humor.

Claro que alguns alimentos ajudam mais para cada coisa. E meu objetivo com o post é justamente mostram aqueles que deixam nossos cabelos mais bonitos (qualquer tipo de cabelo, claro!).

Os fios precisam de nutrientes para crescerem fortes e bonitos. Segundo os nutricionistas, se não consumirmos a quantidade necessária de alguns alimentos, os cabelos podem ficar sem brilho, quebrar ou cair.

Imagem: Meu Crespo
Imagem: Meu Crespo

Fiz uma pesquisa em sites e blogs com dicas de nutricionistas para copilar todas as informações possíveis e repassar para vocês. Segue a listagem dos alimentos, os nutrientes nele e para que servem (não coloquei a quantidade necessária de cada alimento, mas se tiver interesse, as fontes lá embaixo dão mais informações!), o importante mesmo é ter uma alimentação balanceada e se possível incluir esses alimentos nas refeições:

Alimento Contém Benefícios
Cenoura, Abóbora Betacaroteno – vitamina A Evita a queda e a perda de pigmentos (que deixariam o cabelo grisalho). Também nutri o couro cabeludo e interfere na produção da oleosidade natural do fio.
Espinafre, Brócolis, Couve Ferro e vitamina B Equilibram a oleosidade do couro cabeludo, fortalecem a raiz e normalizam o ciclo de crescimento.
Aveia Silício, vitaminas do complexo B e zinco Fortalece o crescimento. Evita queda e fios brancos antes do tempo.
Peixe Ômega 3, vitamina B3, proteína e selênio Protege o couro cabeludo e permite a chegada de nutrientes ao bulbo capilar.
Soja Proteína Normaliza o ciclo de crescimento capilar e impede a opacidade, queda e fraqueza dos fios.
Laranja Fibras e vitamina C Essencial na produção de colágeno. Controla a oleosidade e evita o aparecimento da caspa.
Morango Flavonoides e vitamina C Fios crescem mais rápidos, resistentes e com menor risco de queda, quebra e ressecamento.
Iogurte magro Aminoácidos e vitaminas do completo B Fortalece a fibra capilar e deixa o cabelo mais encorpado e resiste.
Castanha-do-pará, Grãos integrais, Nozes Zinco, cobre e vitamina E Ajuda no crescimento e desenvolvimento capilar, a reduzir a oleosidade excessiva e a previnir a descamação no couro cabeludo. Age nos pigmentos que dão cor ao fio.
Agrião Enxofre (MSM) Fortalecimento capilar. Ajuda a evitar a caspa.
Ovo, Carnes magras Proteína Fortalecimento capilar.
Arroz, Feijão, Lentilha Aminoácidos Fortalecimento capilar e evita a queda dos fios.
Vinagre de maçã (Auxílio na digestão da proteína) Evita a queda.
Frutos do mar Magnésio Fortalecimento capilar.
Leite e derivados Cálcio, vitamina A Evitam que os cabelos fiquem opacos e quebradiços.
Gengibre, Curcuma, Pimenta Propriedades anti-inflamatórias Evitam a queda de cabelo.
Melão Vitamina A e água Controla a oleosidade no couco cabeludo e evita seborreia.
Frango Ácido fólico Acelera o crescimento capilar.
Banana Magnésio Protege e dá elasticidade aos fios.
Chá verde Polifenois e ômega 3 Dá brilho aos fios.
Pepino Silício e enxofre Fortalecimento capilar.
Batata Doce Betacaroteno – vitamina A Evita coceira no couro cabeludo e aparecimento da caspa.
Pães, Cervejas (Centeio) Fibras, proteínas, carboidrato, vitaminas e minerais (selênio, fósforo e magnésio) Combatem a queda de cabelos.
Cevada Vitaminas A, B, C, E e K, cálcio, fósforo, selênio, zinco, iodo e cobre Combate a queda de cabelos.

E, claro, ingerir muita água. Aproximadamente 2 litros ao dia (10 copos). Que é essencial para nutrir o bulbo capilar!
Imagem:  Doutissima
Imagem: Doutissima
Se você tiver algum problema que não é solucionado com a alimentação, procure um dermatologista urgente!
Lembrando que todos os alimentos são para as refeições, ou seja, para serem ingeridos. Em relação aos alimentos que podem ser usados diretamente no cabelo um futuro post está por vir!
Grande beijo,